Tự khai vấn · Tôi muốn…
Tìm hướng đi & ý nghĩa
Khi mất phương hướng, coaching giúp bạn nối lại điều mình trân trọng với con đường phía trước.
Ý nghĩa không phải thứ để tìm ở đâu xa, mà để nhận ra trong chính điều bạn vẫn hướng về. Đây là nơi coaching gặp triết học sống.
Phương pháp gợi ý
Phương TâyKhái niệm Nhật Bản (phổ biến qua Ken Mogi, Héctor García)
Ikigai — lý do thức dậy mỗi sáng
Cốt: Lý do khiến bạn thức dậy mỗi sáng — không cần lớn lao, chỉ cần thật, nằm ở giao điểm của điều bạn yêu, điều bạn giỏi, điều đời cần, và điều nuôi sống bạn.
Đọc phương pháp →Phương TâyLaura Whitworth, Henry & Karen Kimsey-House
Co-Active Coaching
Cốt: Con người vốn đã toàn vẹn, tháo vát, sáng tạo — coach không sửa ai cả, chỉ đồng hành để họ tự khám phá giá trị và lựa chọn sống của mình.
Đọc phương pháp →Phương TâyPaul J. Meyer (phổ biến)
Bánh xe cuộc đời (Wheel of Life)
Cốt: Vẽ một bánh xe với các mảng đời làm nan hoa — chấm điểm từng mảng để thấy ngay chỗ nào đang khiến cả bánh xe lệch tâm.
Đọc phương pháp →